Blogbejegyzések
Ha mélyebben érdekelnek kutatások eredményei, mindennapi praktikák, vagy csak szimplán szeretnél az egészségmegőrzéssel kapcsolatban olvasni, akkor itt mindent elérsz.
Illetve a cikkeimet megtalálod itt is: lifestylepro.hu
Diagnózis: 2-es típusú cukorbetegség – Hogyan tovább? 🩺
A flow és a stressz megélése – másképp
Megfelelő víz- és elektrolitpótlás, legyen szó akár hobby – akár élsportról
Túlsúly és elhízás, stigmatizálás: Miért ártalmasabb a szégyen, mint a túlsúly?
Hogyan NE idd a kávéd
D-vitamin – a napfény prohormonja
Vashiány – Mire figyelj, ha növényi alapú táplálkozáson töröd a fejed
Makrotápanyagok – Az enegeriát adó tápelemek
Bélflóra-egészség és emulgeálószerek
Utam az 50. Berlini Maraton felé és Jó Tanácsok Futóknak
“Ha kétségeid lennének azzal kapcsolatban, hogy az életmódváltás valóban működik-e, próbáld ki! Én ott leszek melletted és segítelek az úton.”
Certified Lifestyle Medicine Physician
Az IBLM által elismert és képesített életmódorvos
MOTE Tag
A magyar Egészségmegőrzési és Életmódorvostani Egyesület tagja
Vegyél részt a személyre szabott tanácsadásban!
Nemzetközi ügyfelek számára is elérhetőek vagyok, és személyre szabott tanácsokkal, programokkal várok mindenkit. Ne habozzatok felkeresni, ha bármilyen kérdésetek van vagy segítségre van szükségetek az egészségetek javításában és megőrzésében.
Főzőprogramok
Szórakoztató és kihívást jelentő mozgási formák és praktikák a mindennapokra, nem csak az edzőtermi edzéseket kedvelőknek.
Elvonulásos hétvégék
Szórakoztató és kihívást jelentő mozgási formák és praktikák a mindennapokra, nem csak az edzőtermi edzéseket kedvelőknek.
Futóesemények
Szórakoztató és kihívást jelentő mozgási formák és praktikák a mindennapokra, nem csak az edzőtermi edzéseket kedvelőknek.
Inspirálódj pár vélemény, recept vagy akár blogbejegyzés által!
