Terápiás lehetőségek
Alapvetően az inszomnia (álmatlanság) orvoslásában kétfajta lehetőségünk van. Megkülönböztetünk gyógyszeres, illetve nem gyógyszeres terápiát:
Leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek a Benzodiazepinek (Xanax) illetve úgynevezett Z-altatószerek (Zolpiclon).
Egy másik terápiás lehetőség a viselkedésterápiának alkalmazása. Hogy pontosan mit is jelent ez, arról lentebb olvashatsz.
Az ok, amiért még mindig nem eleget alkalmazott kezelési módszernek számít a viselkedésterápia az erőforráshiány és a hiányzó együttműködés számlájára írható
