- A brokkolit forró vízbe tesszük 15 percre. Ezután kivesszük a vízből, de ezt egyelőre nem öntjük ki.
- Majd némi olajon megpirítjuk a hagymát és a lisztet hozzáadjuk, addig pirítjuk, amíg egy kicsit barnás színe nem lesz.
- Ehhez a brokkolit a főzővízzel és a zöldségalaplével hozzáadjuk, felfőzzük, majd a tejszínnel, sóval, borssal ízesítjük, elturmixoljuk és jól elkeverjük.
Jó étvágyat hozzá! (Tálalásnál akár sült szejtánnal vagy akár csírákkal gazdagíthatod).